三、重大好吃，秋葵洗淨切薄片放入蛋液中，

五、太厚不易入味 。

二、再放入秋葵。

【蛋餅煎豆腐】

食材：北豆腐1塊，使其入味。退出少許蔥花 。豆腐再加之一些蔬菜，使豆腐的營養價錢患上之後退 ，殘缺沒發現豆腐在哪裏，

原問題 ：雞蛋以及豆腐最智慧的服法，攤成圓形蛋餅。豆腐的薄厚要把握好，切薄片。攪打成蛋液。

剛開始望見這道菜的時候，兩麵翻麵。

七、豫備好食材 。將殘餘蛋液倒入豆腐中，放入豆腐浸泡5分鍾，營養好吃，能實用後退豆腐的卵白質運用率，而且兩種同食有利於失調膽固醇攝入量。

olivia美食記實：

一、

九、切好的豆腐放入加了鹽的蛋液中浸泡一會，秋葵2根

配料：蔥1小段，倒入食用油燒至五成熱，

六、雞蛋豆腐加之一些蔬菜，

八、雞蛋、豆腐洗淨 ，雞蛋打入碗中，雞蛋與豆腐同吃，以為便是一盤煎蛋，兩麵生透即可。

二、沒做過的可能試試了。使豆腐概況平均裹滿蛋液。原本內有乾坤。平底鍋加熱，退出鹽，雞蛋以及豆腐是絕配，將豆腐放入鍋中中小火煎熟，鹽3克

做法：一、

三、

四、太薄簡略碎掉，一學就會！雞蛋2個，